Porquê

O que sentimos condiciona o nosso dia-a-dia, a nossa energia, a nossa motivação, a forma como nos relacionamos com os outros! Ainda assim, as emoções continuam a ser tabu na nossa sociedade. Aceitamos algumas emoções enquanto a maioria são minimizadas, ou até reprimidas!

Enquanto psicólogas podemos afirmar-te, com toda a convicção, que o resultado tem sido catastrófico!

Sabias que a Depressão, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), é a doença mais incapacitante do mundo? E que afeta cada vez mais crianças e adolescentes?

Esta é uma doença que tem na base uma baixa-autoestima, uma dificuldade em gerir as emoções.

Enquanto mães queremos proporcionar as melhores condições aos nossos filhos que nos têm a nós (mães/pais) como modelo!

Escutamos os desabafos dos pais:

“gostava de ter mais calma … que não me “saltasse logo a tampa”

“quero compreender melhor os meus filhos”

“o meu filho fica muito nervoso/irritado quando… e não sei como o ajudar a acalmar-se!”

Por isso decidimos criar um programa online, com a duração de 1 Mês, para ajudar os pais/educadores a gerir as suas próprias emoções e a ajudar os filhos a fazê-lo, através de atividades lúdicas!

Por nós e pelos nossos filhos/educandos, está na hora de trazer as emoções para a linha da frente!

No final

Vais conseguir lidar com todas as tuas emoções, mesmo com os sentimentos mais desafiantes!!!

Vais conseguir apoiar os teus filhos nos momentos mais desafiantes!

Os teus filhos vão se sentir mais estimados, respeitados e confiantes, independentemente das circunstâncias.

VOLTAR A FLUIR tem como intenção que desfrutes de um maior equilíbrio na tua vida que vivencies mais bem-estar!

VOLTAR A FLUIR com as EMOÇÕES ajuda-te a lidar com os desafios e com as emoções associadas de modo mais eficaz, com maior confiança e serenidade!

Para

Mães, pais, avós, educadores, cuidadores (de bebés, crianças em idade pré-escolar /escolar)

Duração

1 Mês (Inicio – 15/Jan/2018 e Fim – 15/Fev/2018)

Como

Online – Podes praticar ao teu ritmo, de acordo com a tua disponibilidade e as tuas necessidades!

Inclui:

  • 2 Masterclass (acessíveis em direto ou através de gravações)
  • Conteúdos em diferentes formatos (escritos ou audiovisuais):
    • Meditações semanais (adequadas para adultos e crianças)
    • Exercícios semanais para os adultos
    • Propostas de práticas para as crianças fazerem em família
  • Grupo fechado no facebook (para aprofundar as temáticas, partilha de experiências, reflexões, dúvidas, incentivo perante desafios …)

+

  • 1 Sessão de Coaching online (com data a agendar) para inscrições até 15 de Dezembro!

                 Cátia & Inês

 

“Eu sou a Cátia, apaixonada pela natureza, por cães e gatos.

Sou licenciada em Desenvolvimento Comunitário e Saúde Mental, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada.

Sou professora de Meditação e Relaxamento para Crianças e instrutora de Happy Yoga para crianças com quem trabalho há 12 anos.

Um dos meus objetivos é ajudar as crianças e as suas famílias por isso, o meu caminho será de continuar a adquirir mais conhecimento e a ter novas ferramentas/competências para me desenvolver enquanto pessoa e profissional e passar esses ensinamentos a crianças e famílias,

Pretendo plantar várias sementes, do amor, do respeito e da felicidade por tod@s o que se cruzam no meu caminho. Acredito que são sementes importantes, para colher um mundo melhor amanhã.

Pretendo dotar as crianças e as suas famílias de encontros interiores onde lhes seja mostrado o caminho da sua força interior que os torne mais seguros e confiantes e que sejam pessoas bem dispostas e felizes.

 

“Olá, sou a Inês,

Sou guardiã (mãe) de 2 gurus que me têm feito despertar, conectar comigo mesma e evoluir enquanto Ser!

Enquanto psicóloga clínica, descobri que é mais fácil educar crianças sãs do que tratar adultos com cicatrizes psicológicas. Há mais de 10 anos que trabalho com mães e pais (jovens e adultos) com os quais tenho vindo a especializar-me ao nível da educação e em especial da intervenção precoce.

Sou uma mulher apaixonada que flui com o Universo, com as pessoas!

Mas nem sempre me senti assim, quando me tornei mãe foi muito desafiante por isso iniciei uma viagem onde contactei com técnicas, ferramentas, conhecimentos e práticas de diversas áreas, nomeadamente da Parentalidade Consciente, Mindfulness & Heartfulness, Coaching, Programação Neurolinguística, Hipnose Clínica, Literacia Emocional, Comunicação não Violenta, entre outras.

Foi esta bagagem de ferramentas e aprendizagens que me ajudou a encarar os desafios da parentalidade e da vida em geral, de coração aberto! A sentir-me uma mãe mais feliz & uma mulher mais realizada!

A minha missão é contribuir para um mundo com Pais/Mães & Filhos mais felizes e realizados – por isso sou Facilitadora de Parentalidade Consciente! Que vivam o ‘melhor de si’, vivenciem uma vida memorável, com significado que vale a pena viver!”

 

Valor – 50 euros

Preço de Lançamento – 30 euros*/**

* inscrições sinalizadas de 10 euros até 31.dez.2017  e pagamento do valor restante (20 euros) até dia 08/01/2018

* 25,5 euros -15% para clientes das entidades parceiras

Cancelamentos: Se o aviso de cancelamento for recebido até 15 dias anteriores ao início do curso, o valor pago será totalmente devolvido. Não serão feitas quaisquer devoluções ou créditos em cancelamentos nos 8 dias antes ou durante o evento. Se cancelarmos o curso, o valor pago será totalmente devolvido.

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